Эмоции - это древние регуляторы поведения, которые помогают взаимодействовать с внешним миром. Они подают сигналы нашему организму о том, что с ним происходит и помогают адекватно взаимодействовать с окружающей средой. Однако, когда эмоции зашкаливают, нам с ними сложно. Но польза эмоций очевидна, и они необходимы нам так же, как и способность воспринимать.